Breaking News

Bagaimana mencegah dan mengobati glaukoma

Bagaimana mencegah dan mengobati glaukoma ? Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO, glaukoma adalah penyebab kebutaan kedua di dunia setelah katarak. Di Indonesia sendiri, data yang diperoleh oleh Departemen Kesehatan Indonesia, prevalensi pasien glaukoma mencapai 4,6 per seribu penduduk (2007). Karena itu, pencegahan penyakit ini harus dilakukan semaksimal mungkin karena kerusakan yang ditimbulkannya tidak akan dapat dikembalikan lagi. Artinya, penemuan penyakit dengan tingkat keparahan yang telah menyebabkan penyempitan bidang visual, termasuk kebutaan, tidak dapat dikembalikan ke normal lagi. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan, serta perawatan yang bisa dilakukan.

Baca Juga :
Informasi Terupdate Dunia Berita
Informasi Terupdate
Berita Olahraga Terkini
Kumpulan Berita Terbaru Dan Terkini Saat Ini
Seputar Berita Paling Update Dan Tebaru
Kumpulan Berita Menarik Dan Unik Saat Ini
Kumpulan Berita Terunik Hari Ini
Seputar Berita Terbaru Dan Terlengkap
Kumpulan Berita Paling Mantap Dan Hot
Berita sepak bola terupdate dan terkini
Kumpulan Berita Sport Paling Update Dan Populer
Berita Sepak Bola Terupdate
Informasi Seputar Makanan Serta Kumpulan Berita Menarik
Berita Sepakbola, Live Scores, Hasil & Transfer Terupdate
Kumpulan Berita Paling Update Dan Menarik
Informasi Terkini Dunia Olahraga Dan Berita Unik
Berita Kuliner Unik Terbaru Dunia
Info Berita Unik Dunia Kuliner dan Kesehatan
Berita Selebriti Top Dunia
Seputar Berita Paling Hot Dan Terupdate


Tindakan pencegahan

1. Jauhkan mata Anda dari layar komputer / perangkat.
Jarak ideal antara mata layar LCD adalah 50 cm - 70 cm. Terlalu dekat di depan layar terpancar dapat mempengaruhi kesehatan mata Anda. Karena radiasi dapat menyebabkan sel-sel ganas di sekitar indra penglihatan Anda.

2. Gunakan cahaya yang tidak terlalu redup atau terlalu terang saat membaca.
Intensitas cahaya mempengaruhi radiasi yang mencapai organ ini. Semakin tinggi intensitas cahaya, semakin besar rentang radiasi yang dihasilkan oleh perangkat elektronik yang digunakan, termasuk lampu. Keadaan ini dapat mempengaruhi sel-sel fisiologis pada organ penglihatan, pengaruh buruk pertama biasanya mata menjadi sakit dan cepat lelah.

3. Sesuaikan kecerahan layar LCD dan perangkat laptop ke posisi otomatis atau tidak terlalu terang atau terlalu redup.
Tampaknya sepele dengan aktivitas ini, tetapi perlu diingat bahwa kecerahan layar LCD memengaruhi intensitas dan kisaran setiap warna cahaya yang dipancarkan oleh komputer / laptop / PC / gadget / smartphone / tablet Anda. Semakin tinggi intensitas, semakin cepat sel-sel di area organ ini mengalami penuaan dini dan degeneratif.

4. Mengedipkan mata sering ketika melihat layar multimedia gadget dan laptop.
Beberapa orang berpikir bahwa mengedipkan mata adalah kelemahan. Mata Googly seolah-olah mereka adalah pilar utama mereka ketika mereka bercampur dengan orang-orang di sekitar mereka. Meskipun situasi ini cenderung membuat organ penglihatan lebih rapuh terhadap paparan debu dan kontaminan. Cairan saline saline adalah sarana netralisasi dan pembersihan berbagai jenis racun yang tersebar di udara. Debu dan kontaminan lama yang menempel pada permukaan bola mata bisa menjadi bahan berbahaya yang menembus ke dalam, menyebabkan keberadaan sel yang diperkirakan tidak menghalangi saluran vital. Oleh karena itu, kedipan mata berarti bahwa bahan berbahaya ini tidak terlalu melekat pada bola mata sehingga tidak mempengaruhi vegetasi dan fisiologi organ-organ ini.

5. Berhenti sesaat setelah 120 menit / dua jam menggunakan mata Anda dalam maraton di depan layar LCD.
Menatap layar LCD terus-menerus berisiko menipiskan organ ini. Mata yang lelah umumnya mengurangi aktivitas organ itu sendiri, karena intensitas kedipan mulai berkurang. Tanpa disadari, situasi ini membuat mata terlihat terus-menerus di depan layar LCD. Jika kebiasaan ini berlanjut, maka risiko mengubah kesehatan organ di dalamnya (misalnya, gangguan otot, saraf, sirkulasi cairan) sehingga risiko kelainan (seperti glaukoma) lebih besar.

Setelah 2 jam maraton di depan layar LCD, istirahat sejenak dan kemudian berpaling


  • Lihat dan baca tulisan pada jarak sekitar 20 kaki untuk membuat mata Anda rileks di depan layar LCD.
  • Lihatlah situasi di luar ruangan jauh di depan.
  • Anda juga dapat pergi untuk mengambil posisi di luar jendela sambil menonton pelangi biru
  • Pergi ke kamar mandi sebentar untuk buang air besar, kemudian baca beberapa tulisan yang Anda temukan di sepanjang jalan dan kembali.
  • Dan temukan aktivitas Anda sendiri ketika Anda beristirahat dari depan layar LCD.

>>> Situs Judi, Judi Online, Situs Judi Online, Agen Judi Online

1 komentar:

  1. There are scratch card video games right here too, but a scarcity of a search function is a minor complaint. A dealbreaker for some players could be the high $150 minimal withdrawals. Red Dog Casino accepts Visa, MasterCard, NeoSurf, Flexepin, Litecoin, Ethereum, and Bitcoin. There is no limit on deposits or withdrawals if you use crypto, but fiat forex methods have tighter restrictions. Red Dog Casino has broad selection|a wide variety} of specialty video games, together with scratch cards, board video 바카라사이트 games, and keno. And if you refer a good friend at any time, Slots.LV will reward you with an extra $220 every time.

    BalasHapus